Kroppsfixering och idealkroppen


Sitter och läser en massa artiklar som jag tänkt ha med i min magisteruppsats och just nu är det mycket om kroppsuppfattning och kroppsfixering och hur man helt enkelt känner inför hur ens kropp ser ut.

Det är väl egentligen inte så kostigt att detta fenomen kan tänkas vara mer förekommande inom fitness och träningsvärlden, många människor börjar ju faktiskt träna för att "komma iform". Många som börjar träna har ju därmed redan i starten av sin träning en negativ kroppsbild, man behöver tappa några kilon e.x. Något som kan leda till att man känner större självöfrtoende och börjar gilla sin kropp mer. Studier har dock visat att människor som tränar mycket istället kan uppleva sig mer missnöjda med sin kropp än andra. Kanske för att de har en ouppnårlig ideal bild över hur de skullle vilja att deras kropp såg ut.

Det är i alla fall intressant: att något som från början är bra och nyttigt för hälsan: att träna, ibland bara kan gå för långt och bli för mycket. Att människor kan utveckla ett sjuklingt tänkande kring sin egen kropp, de blir fixerade. Detta är något som inte bara behöver gälla vanliga motionärer utan även instruktörerna och människor som tränar på elitnivå.

Jag måste säga att jag verkligen fått saker att grubbla över efter att ha läst de här artiklarna, vad han människor egentligen för kroppsideal? Hur skiljer sig människors kroppsideal som tränar mycket från de som inte tränar t.ex?

Hur ser ditt kroppsideal ut? (Om du har en aning om det så skriv gärna ett inlägg)



Kanske flera skulle säga att fotomodellen Heidi Klum har en idealkropp, smal är den i alla fall?



För den som vill bygga muskler kanske detta är idealet?



Jag ska i alla fall snart packa mig iväg till Lärarhögskolan för en introduktion på hösten kurs Betyg och bedömning som alltså kommer att gå på kvällstid. Ska bli kul att träffa Anna igen, se om hon har någon träningsvärk idag, det hoppas jag! Jag har det i alla fall, i rumpan och i axlarna.

Later
/
K

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback