sportygirl

Ikväll har jag varit i gymmet och tränat med en killkompis.
Marcus är en vän från Kga och som är ett år äldre än mig men som jag börjat umgås med mer och mer, första gången vi sågs var nog genom någon av Johans kompisar.
Har aldrig riktigt haft några killkompisar men med åren har det blivit bättre.

Vi körde i alla fall i gymmet ihop och det gick nog lite som jag trodde att det skulle gå.
Vi körde uppvärmning i en kvart, M sa skämtsamt att det var så mycket kondition han körde per/år. Sedan tog vi tag i den tyngre träningen, mina ben var helt döda efter utfall m.m. Har inte belastat dem så hårt sedan jag var sjuk så träningsvärk kommer jag ha som bara den imorgon =) M var så klart mycket starkare än mig och tog sjukt mycket vikt på allt.
På slutet ville jag köra rörelseträning och då vart det roligt. M är vig som ett kylskåp men enligt honom själv mycket rörligare än för några år sen. Jaja, allt är ju relativt! Vi hade i alla fall en väldigt trevlig kväll ihop, man lär av varandra. Jag tror inte på att bara köra på med tunga vikter man måste stretcha och träna rörelseträning också. Fick ändå med mig några nya övningar av M och jag tog i ordentligt, 
Efter hårda sparkar barfota mot en boxningssäck har jag nu blåmärken på foten. Aj, hoppas det går över snart. 
Nu väntar mat. 

Ikväll blir det mys med Johan och vi ska titta på Twilight.