Träningsfavorit
Har kommit in i en period då jag tycker det roligaste att träna är triceps.
Förut hade jag en period då jag gillade biceps men alltså inte längre.
Det är roligt det där med vad man gillar att träna för muskler, självklart tycker man ofta att det är roligare att träna det man är bra på och som man ser snabba resultat.
Triceps övningen ovan kan inte jag klara av idag, alltså att göra en riktig dip men jag har som mål att klara det under 2010. En annan favorit jag gärna tränar just nu är rumpan, vet inte varför, det är bara så lätt att få till övningar så att det bara svider i musklerna där. Love it.
Vad tycker jag då inte om att träna?
Just nu måste jag nog säga mage och rygg, däremot tycker jag den rörlighetsträning jag tränar för min stela ländrygg är rätt okej.
Bara så att ni vet....någon annan som gillar att träna någon speciellt muskelgrupp?
Later
/
K