sportygirl

Hej hopp,

nu ska jag skriva lite om träning eftersom det är det jag tycker är bland det roligaste som finns. I år (eftersom jag varit sjuk på sistone) ska jag  träna inför beach 2009. Inte för att jag måste vara i form för att gå på stranden utan mer att jag måste vara i form för att att klara allt jag vill klara av i framtiden. Jag tänker bland annat försöka springa tjejmilen i Augusti, har redan fått med mig min vän Anna på detta, gärna fler? Funderar på om Rebecka , Marie, Filippa eller Lisbeth skulle vilja hänga på. Jag vet att Lisbeth är grym på löpning, själv föredrar jag gymmet och gruppträning men nu ska jag alltså anta utmaningen och komma i form för detta. Ska bli kul, ska börja lugnt och springa 2-5 km på löpband och så snart vädret blir tillräckligt stabilt och varmt ska jag dra mig ut och springa ute =)
Hur låter detta? Ser verkligen fram emot en härlig träningsvår!




  

( Styrketräning med hantlar och andra vikter + löpning = bra resultat.)


För övrigt är livet bara bra, har kört Body Combat idag och imorgon blir det badminton med Anders. Jag känner på mig att jag kommer att få stryk men jag ska allt ge honom en bra match ändå. Mycket rörelseglädje  här och det är viktigast av allt.

Och om bara 2,5 vecka ska Johan och jag hämta Stella.

Take care
/
K