Blir så glad
Har varit på en av de bästa föreläsningar på länge.
Det var med Johan Plate och i idrottspsykologin om mental träning.
Verkar så intressant och nyttigt att kunna, jag kan verkligen behöva träna på ett och annat där.
Mycket vi kommer att läsa om och lära oss att applicera verkar handla om visualisering, självförtroende, motivaton, coping strategier, avslappning och avspänning m.m.
Min dag har annars varit rätt seg, har känts lite tungt att komma igång och så var jag tvungen att besöka mödravårdscentralen idag, alltid en gång per år just den här tiden. Fattar inte, varje gång är det lika jobbigt att gå dit, varför måste man sitta där på öppna mottagningen och bara vänta på sin tur när ärendet sen tar max 5 minuter. Det är hemskt irriterande, som om folk inte har bättre för sig..
Var därför lite motsträvig till om jag skulle dra mig iväg till universitetet ikväll eller inte, tur i alla fall att jag gjorde det.
Nu blir det sängen, imorgon blir det en hel pluggdag och det ska det verkligen bli för jag har så mycket jag måste göra klart den här veckan..
Godnatt
/
K
Det var med Johan Plate och i idrottspsykologin om mental träning.
Verkar så intressant och nyttigt att kunna, jag kan verkligen behöva träna på ett och annat där.
Mycket vi kommer att läsa om och lära oss att applicera verkar handla om visualisering, självförtroende, motivaton, coping strategier, avslappning och avspänning m.m.
Min dag har annars varit rätt seg, har känts lite tungt att komma igång och så var jag tvungen att besöka mödravårdscentralen idag, alltid en gång per år just den här tiden. Fattar inte, varje gång är det lika jobbigt att gå dit, varför måste man sitta där på öppna mottagningen och bara vänta på sin tur när ärendet sen tar max 5 minuter. Det är hemskt irriterande, som om folk inte har bättre för sig..
Var därför lite motsträvig till om jag skulle dra mig iväg till universitetet ikväll eller inte, tur i alla fall att jag gjorde det.
Nu blir det sängen, imorgon blir det en hel pluggdag och det ska det verkligen bli för jag har så mycket jag måste göra klart den här veckan..
Godnatt
/
K
Kommentarer
Trackback