Träning, mat och vänner
Hej hej,
ser att jag inte uppdaterat så bra här nu under helgen. Har helt enkelt haft fullt upp. Igår vaknade jag sent, tränade och började jobbet kl 16.00. Gick väl okej men det kändes som om klockan gick väldigt fort på slutet. Får ju i alla fall bra OB på helgerna så det är man ju glad för.
Var dock helt slut efter jobbet och imorse sov jag till 9.30. Kollade sedan en hel del på OS med Johan och åt köttbullar & snabbmakaroner till lunch. Bestämde mig i alla fall för att träna på eftermiddagen, så idag vart det Body Pump. Lastade på mycket vikt idag men det verkar som det gick bra för knäna. Känner inget nu i alla fall.
Vid 19.00 kom min vän Marie förbi här, vi hade en riktig tjejkväll där vi pratade om allt som hade hänt sedan sist och om framtiden och skolan m.m. Kollade sedan på filmen: Den innersta kretsen med bland annat Matt Damon och Angelina Jolie. Har för övrigt ätit hur mycket som helst idag känns det som, sent ikväll satte jag igång och käkade pyttipanna och daimglass. Antar att det är att jag kommit igång så mycket med min träning igen som gör att jag måste äta mer. Skulle aldrig lägga mig om jag var hungrig och allt det där snacket om att man inte ska äta efter kl 18.00 tror jag inte alls på. Är jag hungrig så litar jag på att min kropp fungerar som den ska och därför kräver att jag äter något. Nu är jag i varje fall mätt =)
Nu blir det sängen..har sovmorgon imorgon också...så underbart.
Godnatt
/
Kristin
ser att jag inte uppdaterat så bra här nu under helgen. Har helt enkelt haft fullt upp. Igår vaknade jag sent, tränade och började jobbet kl 16.00. Gick väl okej men det kändes som om klockan gick väldigt fort på slutet. Får ju i alla fall bra OB på helgerna så det är man ju glad för.
Var dock helt slut efter jobbet och imorse sov jag till 9.30. Kollade sedan en hel del på OS med Johan och åt köttbullar & snabbmakaroner till lunch. Bestämde mig i alla fall för att träna på eftermiddagen, så idag vart det Body Pump. Lastade på mycket vikt idag men det verkar som det gick bra för knäna. Känner inget nu i alla fall.
Vid 19.00 kom min vän Marie förbi här, vi hade en riktig tjejkväll där vi pratade om allt som hade hänt sedan sist och om framtiden och skolan m.m. Kollade sedan på filmen: Den innersta kretsen med bland annat Matt Damon och Angelina Jolie. Har för övrigt ätit hur mycket som helst idag känns det som, sent ikväll satte jag igång och käkade pyttipanna och daimglass. Antar att det är att jag kommit igång så mycket med min träning igen som gör att jag måste äta mer. Skulle aldrig lägga mig om jag var hungrig och allt det där snacket om att man inte ska äta efter kl 18.00 tror jag inte alls på. Är jag hungrig så litar jag på att min kropp fungerar som den ska och därför kräver att jag äter något. Nu är jag i varje fall mätt =)
Nu blir det sängen..har sovmorgon imorgon också...så underbart.
Godnatt
/
Kristin
Kommentarer
Trackback